インド在住7年目のOL兼ヨガ練習生。趣味は旅行とアクリルペイント。片言ヒンディー語でなんとかサーヴァイヴしている。コーディングは独学で少々。インド料理をこよなく愛すエセベジタリアンであり、RYT200を保有しているだけのエセヨガインストラクターでもある。
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【風邪・PM2.5・花粉症・鼻炎対策に！】インドのヨガの先生に教えてもらった鼻うがいのメリットとやり方について詳しく説明。鼻うがいで体を浄化して、花粉や大気汚染に負けない体を作ろう。
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