【ちゃんこめBlog】インド在住者ブログ。インド旅行・観光・生活情報をお届け!

インド在住アラサーOLがインドについてあれこれ綴るインドブログ (ᐢoᐢ)/♡

2019-12-01から1日間の記事一覧

【ヨガの効果】ヨガを本気で1年継続して感じた体と心の変化

【ヨガを始めようか迷っている人へ】ヨガには体にも心にも、イイコト尽くめ。ヨガを本気で1年継続して感じた心身の変化を実体験をもとにご紹介します。