【ちゃんこめBlog】インド在住者ブログ。インド旅行・観光・生活情報をお届け!

インド在住アラサーOLがインドについてあれこれ綴るインドブログ (ᐢoᐢ)/♡

2020-02-26から1日間の記事一覧

【南国のフルーツ】ビタミンCたっぷり!チクー(サポジラ)の食べ方・栄養価と効能をご紹介

インドをはじめとする熱帯地域でよく食べられている「サポジラ(ヒンディー語:チクー)」の切り方、食べ方、栄養価、効能についてまとめました!