インド在住7年目のOL兼ヨガ練習生。趣味は旅行とアクリルペイント。片言ヒンディー語でなんとかサーヴァイヴしている。コーディングは独学で少々。インド料理をこよなく愛すエセベジタリアンであり、RYT200を保有しているだけのエセヨガインストラクターでもある。
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スーリヤナマスカール（太陽礼拝）のやり方、マントラ、108回の意味、効果などについて非常に詳しくまとめた記事だよ。太陽礼拝に興味のある方、ヨガ練習生向けの記事です。
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